第２回のペアレントプログラム

９月から始まったペアレントプログラム、今日第２回めが開催されました。

全６回のうちの２回目です。

今日のテーマは、

「生活を営み、毎日行こなっていることは、大切なこと、素敵なこと」を意識し、今まで生活者として頑張ってきた「自分自身を自分で褒めましょう」

でした。

普段の生活が成り立っているのは、当たり前ではなく、頑張っていたり、努力している成果なので、そのことを「再認識すること」の意味をお話ししました。

１０月１３日の第３回目は、「自分のいいところ探し」のテーマです。

人に自慢できるようなスペシャルなことではなく、普段行っている家事、子育て、お仕事をしている自分をやさしく評価しましょう・・・です。

宿題２つ出ています。

じっくり組みましょう。